Yüksek Yoğunluklu Akut Güreş Egzersizi ve Saunanın Serum Lipidleri Üzerine Etkisi

Creative Commons License

Ağırbaş Ö., Ağgön E., Uçan İ., Kıyıcı F.

Spor Hekimliği Dergisi, cilt.47, sa.2, ss.49-57, 2012 (Hakemli Dergi)

  • Yayın Türü: Makale / Tam Makale
  • Cilt numarası: 47 Sayı: 2
  • Basım Tarihi: 2012
  • Dergi Adı: Spor Hekimliği Dergisi
  • Derginin Tarandığı İndeksler: TR DİZİN (ULAKBİM)
  • Sayfa Sayıları: ss.49-57
  • Atatürk Üniversitesi Adresli: Evet

Özet

Bu çalışma yüksek yoğunluklu akut güreş egzersizi ve saunanın serum lipidleri üzerine etkisini belirlemek amacı ile yapıldı. Atatürk Üniversitesi Sağlık Etik Kurulunun onayı alındıktan sonra, herhangi bir sağlık problemi bulunmayan ortalama 23.4 ± 4.1 yaş ve 172.9 ± 4.8 cm boyda 14 gönüllü erkek güreşçi üzerinde gerçekleştirildi. Güreşçilerin dinlenik durumda, güreş egzersizini takiben ve iki gün dinlendirilme sonrası sauna uygulamasını takiben ağırlıkları ölçülüp kan örnekleri alındı. Kan analizleri oto analizatör ile yapıldı. Elde edilen veriler normal dağılım göstermediği için, SPSS v15.0 paket programı aracılığında non-parametrik “two related samples” Wilcoxon testi uygulandı. Güreş egzersizi sonrasında vücut ağırlıkları ve LDL-kolesterol (LDL-K) değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı düşüş, total ve HDL-K değerlerinde anlamlı artış; sauna uygulaması sonrasında ise vücut ağırlıklarında istatistiksel olarak anlamlı düşüş, total ve LDL-K değerlerinde anlamlı artış saptandı. Her iki uygulama sonucunda trigliserid değerlerinde anlamlı bir fark olmadığı belirlendi. Akut güreş egzersizi ve sauna uygulamalarının LDL-K hariç serum lipidlerine benzer etkide oldukları sonucuna varıldı.

The aim of this study is to determine the effects of high intensity acute wrestling exercise and sauna treatment on serum lipids. Following Atatürk University Health Ethics Board permission (2011.4.1/16), the study was substantiated on 14 male volunteers without any known health problems, aged 23.4 ± 4.1 yrs and 172.9 ± 4.8 cm tall. Body mass and blood lipid parameters measurements were performed at rest, following wrestling exercise, and following sauna sessions next to two days of resting. Blood samples were analyzed via a COBAS analyzer. Nonparametric two related samples Wilcoxon test through the SPSS v15.0 for Windows statistics program was applied to the data that did not display normal distribution. Following wrestling exercises, statistically significant decreases occurred in body mass and LDL-cholesterol levels, while significant increases were observed in total- and HDL-cholesterol levels. Following sauna sessions, while statistically significant decreases were determined in body mass, significant increases occurred in total- and LDL-cholesterol levels. No significant differences were observed in serum triglyceride levels following each instances. Acute effects of high-intensity wrestling exercise and sauna on serum lipids were found to be similar, except for LDL-cholesterol.