Akademik Veri Yönetim Sistemi
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, cilt.4, sa.2, ss.63-68, 2023 (Hakemli Dergi)
Bu çalışmanın amacı, alp disiplini sporcularının kontrast antrenmanlarının reaktif kuvvet indeksi parametresi üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya toplam 40 sporcu dahil edilmiş olup, sporcuların boy ölçümleri charder boy ölçüm cihazı ve Tanita TBF 300 cihazı ile ölçülmüştür. Reaktif kuvvet indeksi için drop jump test protokolü ile 40 cm’lik bir yükseklikten sıçrama yaptırılmıştır. Deney grubuna sekiz hafta, haftada üç gün kontrast antrenmanı ve takım antrenmanı, kontrol grubuna ise sadece takım antrenmanı uygulanmıştır. Elde edilen verilerin hesaplanması ve araştırma kapsamında toplanan verilerin analizinde SPSS 26 paket programı kullanılmıştır. Verilerin normallik sınamaları çarpıklık, basıklık katsayısı, histogram ve Shapiro–Wilk testi ile yapılmıştır. Çarpıklık-basıklık değerleri +2/-2 arasında yer aldığı için toplanan verilerin normal dağılıma sahip olduğu ifade edilebilir. Deney grubuna uygulanan müdahale programının etkilerini tespit edebilmek için Anova testi yapılmıştır. Anova (2 Grupx2 Ölçüm) testinin ön şartlarından olan Mauchly's küresellik testi p değeri 0,05’ten büyük olduğu için herhangi bir düzeltmeye gerek olmadığı tespit edilmiştir. Deney grubuna uygulanan müdahale programın gruplar arası etkisinin tespiti Anova testi aracılığıyla yapılmıştır. İstatistiksel analizlerde hipotez testlerinin tamamında anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak dikkate alınmıştır. Araştırmadan elde edilen sonuçlara göre; grupların kendi içinde ön test-son test değerlerinde ve gruplar arasında son test sonuçlarında deney grubu lehine anlamlı bir fark olduğu görülmektedir (p<0,05). Araştırma sonunda elde edilen verilere göre, gruplar arasında uygulanan kontrast antrenmanın reaktif kuvvet indeksi üzerinde pozitif etkisinin olduğu tespit edilmiştir.