Akademik Perspektiften Spor Yönetimi , Doç.Dr. Nurkan YILMAZ, Editör, Yaz Yayınları, Afyonkarahisar, ss.1-21, 2025
Serbest zaman, insan hayatının her aşamasında hem psikolojik açıdan hem sosyal açıdan yaşam kalitesini ve toplumsal gelişmişlik düzeyleri gibi önemli konuları içerisinde barındırarak bireyleri etkilemektedir (Çakır & Özdemir, 2024). Bugün, yoğun iş temposu ve pandemi gibi sosyal olayların etkisiyle, insanların yaşadığı stres doğrultusunda boş zaman kullanımlarında da farklılıklar ortaya çıkmaktadır. Serbest zamanlarda yapılacak faaliyetleri planlamak, yönetmek kişilerin temel ihtiyaçlarına, isteklerine ve arzularına göre şekillenebilir. Çünkü insanlar kendilerini iyi hissetme, sosyalleşme, huzur bulma, sağlıklı olma, rahatlama, sosyal statü kazanma açısından rekreatif faaliyetlere katılım göstermek istemişlerdir. Bu faaliyetlere katılan bireylerin hayat yaşam standartlarında olumlu yönde önemli gelişmeler ortaya çıkmaktadır.