Genel hazırlık döneminde yapılacak 6 haftalık glutamine yüklemesinin elit hentbolcuların aerobik, anaerobik güç ve kuvvet parametrelerine etkisi

---

Tezin Türü: Doktora

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Atatürk Üniversitesi, Kış Sporları Enstitüsü, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2016

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: HEİDAR SAJEDİ

Asıl Danışman (Eş Danışmanlı Tezler İçin): Murat KALDIRIMCI

Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu

Özet:

Amaç: Bu çalışmanın amacı, Genel Hazırlık Döneminde Yapılacak 6 haftalık Glutamine Yüklemesinin Elit hentbolcuların Aerobik, Anaerobik Güç ve Kuvvet Parametrelerine Etkisinin olup olmadığını araştırmaktır. Materyal ve Metot: Araştırmaya katılan 20 sporcu deney ve kontrol grubu olarak ikiye ayrıldı. Deney ve kontrol grubu sporcuları 6 hafta boyunca günlük rutin antrenmanlarına devam ederken (2 gün teknik, 2 gün aerobik ve anaerobik güç, 2 günde kuvvet), deney grubu sporcularına her antrenmandan sonra(0.3 gr/kg/gün) glutamine yüklemesi yapıldı. Araştırma başlangıcında ve sonunda deney ve kontrol grubu sporcularının kuvvet, aerobik ve anaerobik güç parametreleri ölçüldü. Aerobik güç için cooper testi, Anaerobik güç için Wingate Testi, pençe kuvveti handgrip, bacak ve sırt kuvveti için dinamometre kullanıldı. Verilerin toplanmasından sonra deney ve kontrol grubu sporcularının ön test ve son test değerleri Manova ve Leven testleriyle analiz edildi ve elde edilen sonuçlar değerlendirildi. Bulgular: Sol el pençe, sağ el pence, bacak, sırt ön test ve son test sonuçları arasında(P<0.01) seviyesinde anlamlı bir farklılık vardır. 6 haftalık glutamin yüklenmesi sonucu Hentbolcuların kuvvetini artırdığı gözlemlenmiştir. F=38.06 sonucu göz önüne alındığında wingate ön test ve son test çalışma gruplarının ortalaması arasında (P<0.01) seviyesinde anlamlı bir fark vardır. 6 haftalık glutamin yüklemesi Hentbolcuların Anaerobik gücünü etkilediği belirlenmiştir. F=42.12 sonucu göz önüne alındığında vo2maxön test ve son test çalışma gruplarının ortalaması arasında(P<0.01) seviyesinde anlamlı bir fark vardır.6 haftalık glutamin yükleme Hentbolcuların Aerobik gücünü etkilediği belirlenmiştir. Sonuç: Glutamin yükleme 6 hafta boyunca genel hazırlık döneminde anaerobik, aerobik ve güç parametlererin artırdı ve etkili olduğunu belirtmektedir. Anahtar Kelimeler: Glutamine, Hentbolcular, Aerobik, Anaerobik , Kuvvet.