Güreşçilerde atletik core performansı ve denge arasındaki ilişkinin incelenmesi

---

Tezin Türü: Yüksek Lisans

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Atatürk Üniversitesi, Kış Sporları Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2022

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: FARHAD JALALOV

Danışman: Ozan Sever

Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu

Özet:

Amaç: Bu çalışmada, güreşçilerde core dayanıklılık, core kuvvet ve core güç değerleri ile denge performansı arasında ilişki araştırılmıştır. Yöntem: Araştırmanın deney grubunu, elit seviyede haftada 12 saat antrenman yapan 21 erkek serbest stil güreşçisi (ortalama yaş 22,33±2,8) oluşturmaktadır. Çalışmada yapılan ölçümler sezon sonunda gerçekleştirilmiştir. Core bölgesi dayanıklılığı Bunkie core dayanıklılık testi ile, gövde izometrik fleksiyon, ekstansiyon, lateral fleksiyon kuvveti ve core güç performansı Desmotec V12 Full marka cihaz ile, statik denge SportKAT 4000 TS marka cihaz ile, dinamik denge ise SportKAT 4000 TS marka cihaz ve yıldız denge testi kullanılarak ölçülmüştür. Core performans ve denge becerisi ile ilgili elde edilen değerlerin ilişkisi veri dağılımına göre parametrik (Pearson) ya da nonparametrik (Spearman) korelasyon testleri ile SPSS 25 yazılımı kullanılarak analiz edilmiştir. Anlamlılık düzeyi p<0.05 kabul edilmiştir. Bulgular: Core dayanıklılık ve statik denge çıktıları arasında orta düzeyde negatif yönlü korelasyon görülmüştür. Dinamik denge, yıldız denge ve core dayanıklılık skorları arasında korelasyon tespit edilmemiştir. İzometrik core kuvvet değerleri ile statik ve dinamik denge çıktıları arasında orta düzeyde negatif yönlü ilişki görülse de yıldız denge testi arasında korelasyon görülmemiştir. Core güç ile denge değerleri arasında da istatiksel olarak ilişki tespit edilmemiştir. Sonuç: Araştırmada core dayanıklılık değerleri ile statik denge performans değerleri arasında ve izometrik core kuvvet değerleri ile statik (dominant ayak) ve dinamik (çift ayak) denge performans değerleri arasında pozitif ilişki olduğu sonucuna varılmıştır. Ayrıca sporcularda core dayanıklılık ile dinamik denge, izometrik core kuvvet değerleri ile dinamik yıldız denge ve core güç değerleri ile denge testlerindeki performans artışları veya azalışlarının ilişkili olmadığı gözlemlenmiştir. Anahtar Kelimeler: kuvvet, dayanıklılık, core güç, core stabilizasyon